【ミニマリストの寒さ対策】電気を使わないあったかグッズ7選を紹介！

こんにちは、ゆるミニマリスト主婦のくうかです。

冬は夏より電気代がかかってしまうので、節電…もしくは電気を使わずに寒さ対策ができたらとても助かりますよね。

そんな時は”電気を使わないあったかグッズ”が重宝します。

そこで、私が愛用しているものがこちら。

あったかグッズ名	あたたかくなる部分
着る毛布（無印良品）	体
ウールレギンス（無印良品）	太もも・ふくらはぎ
ヘアバンド（無印良品）	首
ハンドウォーマー（絹屋）	手・手首
ウールソックス（モンゴル産）	足元
まるでこたつ足首ウォーマー（オカモト）	足首
冬用スリッパ（ダイソー）	足元

あたたかさに特化したものから、普段から使用しているものを利用したりしています。

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電気を使わないあったかグッズを使うメリット

まず電気を使わないことで得られるメリットは、

1. 節電になる
2. 時間と場所を選ばない

という2点ではないでしょうか。

メリット①節電になる

まずは電気を使わないメリットの大半は、節電になるということですよね。

夏の冷房より冬の暖房の方が電気代が高くなるので、私もできることならあまり電気を使いたくない。

さらにわが家はオール電化で、夜の電気代は比較的安いけど、昼間は割高というプラン。

誰も家にいなければぴったりのプランかもだけど、平日の昼間は私も夫もいる…。苦笑

夫がリモートワークで使っている部屋は、夫のゲーミングパソコンがやたら熱風を放出しててあったかいんです。（熱暴走とか大丈夫なのか？笑）

一方私はリビングダイニングで過ごしていて、広いのもあるしちょっと寒い。

メリット②時間と場所を選ばない

節電になることに加えて電気を使わないあったかグッズは、時間と場所を選ばないというメリットがあると考えています。

電気を使わないので、朝起きてすぐ身に付ければ暖房で部屋が温まるまでの間もすでにあったかいし、暖房のない部屋でも暖かくなれます。（限度はあるけど…）

ミニマリストの電気を使わないあったかグッズ〜身につけるもの編

ここからは私が現在使っている、電気を使わないあったかグッズの紹介です。

それらのあったかグッズを身にまとうとこんな感じになります。

自宅で仕事をするために集めたので、わが家で一人だけ常にあったかい人になっちゃいました。笑

おしりまであったかい着る毛布（無印良品）

愛用し始めてからもう6年経つ、無印良品の着る毛布。

はじめて着た時は感動したなぁ…。

もっふもふで、肌触りもなめらか、そして何といっても色も形もかわいい！静電気もほとんどない。（ここ大事！）さすが無印といったところ。

こちらはスリーパーとして売られていたアイテムなので、とっても寒い日は着たまま寝てもいい。

唯一のデメリットは、洗うと乾きにくいところ。

洗ってしまうとその日は着れなくなるので、洗うタイミングが難しい。笑

でも残念なことに現在ではスリーパーはなくなってしまい、着る毛布パジャマやロングカーディガンが発売されました。

私はスリーパーでしたが娘はロングカーディガンを買ったので、両方のレビューを書いています。

足をさらに温めるあったか綿ウールレギンス（無印良品）

なんとなく防寒にと買っておいた、無印良品の綿であったかウールレギンス。

でも正直そこまで寒いと感じたことがなく、宝の持ち腐れになっていました。

ですが冬になり…

なんだか足がスースーする感じがして、寒いなぁどうしたもんかなぁと考えていたところ、このレギンスの存在を思い出しました…！

試しに部屋着のスウェットパンツの下に履いてみると…

超あったかい〜♪

履いたその日から手放せなくなりました。笑

ただウールが混ざっているタイプはチクチクするという口コミもあるので、敏感肌の場合はウールがないものを選んだ方が良いです。

首元を温めるヘアターバン（無印良品）

ヘアバンドと呼んでいたけど、商品名は「パイルヘアターバン」でした。

洗顔時に使っているものですが、ふとヘアバンドを首に下ろしたままにしていた時に、

と気づいて、それからは首が寒いなと感じたらヘアバンドを首に着けています。

マフラーよりすっきりしてるし、家の中だとヘアバンドの方がかさばらなくていい。

手が寒い時のハンドウォーマー（絹屋）

こちらはハンドウォーマー。

パソコンをする時の手の冷えを解消するために導入しましたが、かなり買ってよかったアイテムでした。

指先があいていて、キーボードも打てるしスマホの操作もできます。

個人的には、親指を少し多めに出してあげると打ちやすいです。

詳しくはこちらの記事でレビューしています。

足元あったか！ウールソックス（モンゴル産）

ヒートテックソックスでは物足りなくなり、ウールソックスを選んでみました。

まるでこたつソックスは汗をかくという口コミを見たので、天然素材のウールに。モンゴル産。

こちらも敏感な方はチクチクしてしまうかもしれないので、注意。

以下の記事で私の靴下をすべて紹介しています。笑

足首あったか！まるでこたつ足首ウォーマー（オカモト）

人気のまるでこたつシリーズの足首ウォーマーです。

先にあったかいソックスを買っちゃってたので、靴下より足首を温めたほうがいいかな？と思って足首ウォーマーに。

足首はあったまるし、夜寝る時も着けて寝ると入眠が早いような気がしています。

今までは「足が冷たくて眠れん〜！」となっていたので。苦笑

足裏あったか！冬用スリッパ（ダイソー）

スリッパにお金をかけたくないので、毎年ダイソーで調達しています。

意外と100均のスリッパもかわいいんですよー！

冬はあたたかそうなスリッパにしました。

ミニマリストの電気を使わないあったかグッズ〜アイテム編

電気を使わないもので、常備しているものをまとめておきます。（増えたら随時更新）

常備すると安心！使い捨てカイロ

昔からあってお手軽な、使い捨てカイロ。

貼るタイプと貼らないタイプ、両方常備しておくのが良いようです。

停電の時も安心なカセットガスストーブ

わが家はオール電化でメインの暖房はエアコン。他に電気のファンヒーター。

電気を使う暖房しかなくて、もし停電になったらヤバい！と思い、急きょ購入しました。

カセットボンベさえあれば2時間半くらい使えるストーブなので、災害対策に持っておくと安心ですね。

思っていたよりコンパクトで、部屋に置いておいてもかわいいです＾＾

【まとめ】電気を使わないあったかグッズでミニマリストも寒さ対策中！

電気毛布やこたつなど、電気代が安いあったかグッズもありますが、なるべく電気を使いたくないのと、やっぱり停電時が怖い。

電気を使わないあったかい防寒グッズも併用して、上手に節電していきましょう。

ミニマリスト主婦のおすすめする電気を使わないあったかグッズのまとめです。

あったかグッズ名	あたたかくなる部分
着る毛布（無印良品）	体
ウールレギンス（無印良品）	太もも・ふくらはぎ
ヘアバンド（無印良品）	首
ハンドウォーマー（絹屋）	手・手首
ウールソックス（モンゴル産）	足元
まるでこたつ足首ウォーマー（オカモト）	足首
冬用スリッパ（ダイソー）	足元

首・手首・足首の３つの首をあたためると体が冷えにくいそうなので、その３つを重点的にあたためるのが効果的ですね。